✔ 오늘의 목표: 지난 6일간의 결과를 정리하고, ‘지속 가능한 절약 루틴’을 완성하는 것!
✔ 절약은 이벤트가 아니라 시스템입니다. 오늘 그 시스템을 완성합니다! ✨😊
축하드립니다!
벌써 DAY 7, 마지막 단계까지 도달하셨어요 👏👏
DAY 1~DAY 6 동안
✔ 지출 구조
✔ 고정비
✔ 식비
✔ 소비 심리
✔ 패턴 분석
✔ 반자동 예산 시스템
이 모든 걸 완성하셨습니다.
DAY 7은 이 내용을
👉 하나의 체계로 묶어서 다음 달에도 자동으로 절약되는 구조
로 정리하는 날입니다.
가장 뿌듯하고 성취감이 큰 단계가 될 거예요 😊
🌟 1. DAY 7의 핵심: “루틴 정리 → 자동화 → 다음 달 계획”
우리가 지난 6일 동안 만든 절약 루틴은
그 자체로 강력한 구조입니다.
하지만 정리는 안 하면
1~2주 뒤 다시 원래의 소비 패턴으로 돌아갈 수 있죠 😢
그래서 오늘은 아래 3단계를 통해
절약 루틴을 ‘안정적인 시스템’으로 굳히게 됩니다.
✔ ① 지난 6일간의 결과 정리
(무엇이 좋아졌는지 시각화)
✔ ② 자동 절약 시스템 점검
(DAY 6에서 만든 시스템 강화)
📊 2. STEP 1 — 지난 1주일 지출을 다시 정리해봅니다
(DAY1~DAY5의 요소를 종합하는 가장 중요한 정리 단계!)
DAY 1에서 5개 카테고리로 나눈 지출 구조를
다시 한 번 점검합니다.
✔ ① 5개 카테고리별 지출
- 고정비
- 식비
- 교통비
- 쇼핑·여가
- 기타 변동 지출
이 5가지의 현황을 수치로 적어보세요.
📌 핵심은 “줄였나요? 늘었나요?”가 아니라
“어디에서 변화가 생겼는지”의 흐름을 보는 것입니다.
✔ ② DAY 2 고정비 정리 효과 체크
- 불필요한 구독 해지
- 통신비 절약
- 보험료 조정
- 자동이체 정리
이 항목은 작은 변화만 있어도
다음 달 지출이 바로 변화합니다.
✔ ③ DAY 3 식비 루틴 점검
- 배달 횟수 줄었나요?
- 외식 횟수 줄었나요?
- 카페 지출 줄었나요?
- 장보기 루틴 안정화됐나요?
📌 식비는 이번 주에 체감 변화가 가장 큰 항목입니다.
✔ ④ DAY 5 소비 패턴 변화
지출 패턴을 체크하며
“아, 나 이런 이유로 소비하는구나”
를 깨닫는 것만으로 지출이 달라집니다.
✔ ⑤ DAY 6 반자동 예산 시스템 구성 체크
- 4통장 구조 만들었나요?
- 고정비 자동이체 설정했나요?
- 변동비 통장에서만 소비하도록 설정했나요?
이 항목이 완성되면
다음 달부터는 ‘의지 없이도 지출이 안정’됩니다 😊✨
🔍 3. STEP 2 — ‘지출 패턴 변화’를 나만의 언어로 기록하기
지출이 줄어드는 이유 중 하나는
“내 소비 패턴을 이해했다는 것” 자체가
이미 소비억제 효과를 가져오기 때문입니다.
아래 질문 5가지에 답을 적어보세요 😊
✔ ① 지난 한 주 동안 내가 가장 많이 쓴 지출 항목은?
카페? 배달? 외식? 쇼핑?
✔ ② 가장 줄이고 싶은 지출은 어떤 항목인가요?
(다음 달 목표 설정용)
✔ ③ 지출을 유발하는 내 트리거는 무엇인가요?
스트레스? 피곤함? 심심함? 무료함?
✔ ④ 지출을 줄이는 데 가장 효과적이었던 전략은?
장보기? 앱 알림 삭제? 예산 통장 분리?
✔ ⑤ 내가 가장 뿌듯했던 절약 행동은?
기록하는 것? 배달 줄이기? 불필요 구독 해지?
📦 4. STEP 3 — ‘다음 달 예산 시스템’을 완성합니다 (DAY 6 활요)
지금까지 만들어온 구조를
“다음 달”로 연결하는 작업이 필요해요.
절약은 특별한 행동이 아니라
흐름을 유지하는 것이기 때문입니다.
✔ ① 고정비·구독·보험은 그대로 자동 유지
DAY 2·DAY 4에서 정리한 내용을 그대로 유지하면
다음 달부터 자동 절약됩니다.
✔ ② 식비는 “항목별 비율”만 유지
장보기 40
외식 25
배달 15
카페 10
간식 10
이 비율을 그대로 유지하면
다음 달 식비가 안정됩니다.
✔ ③ 변동비 통장에 예산만큼만 입금
DAY 6에서 만들었던
변동비 전용 통장을 그대로 사용하세요.
✔ 잔액 = 남은 예산
✔ 잔액 부족 = 잘못된 소비 신호
이라는 직관적인 구조가 되기 때문에
지출 조절이 매우 쉬워집니다.
✔ ④ 쇼핑·여가 예산을 “허용 범위”로 설정
쇼핑 예산을 너무 낮게 잡으면
반동 소비가 발생합니다.
예)
✔ 허용 예산: 10만 원
✔ 초과 금액: 다음 달 10% 감축
이 정도 유연성이 가장 유지력이 좋아요.
✔ ⑤ 비상예산 항목 만들기
병원·자동차·경조사·반려동물 지출처럼
예상 못 하는 지출이 항상 존재합니다.
비상예산을 안 잡으면
전체 예산이 흔들립니다.
🧹 5. STEP 4 — DAY 7 ‘결산표’ 작성하기
✔ DAY 7 결산표(기본 버전)
① 5대 지출 카테고리 체크
- 고정비
- 식비
- 교통
- 쇼핑·여가
- 기타/변동
② 이번 주 절약 효과
- Day2 고정비 조정
- Day3 식비 루틴
- Day5 소비 트리거 파악
- Day6 반자동 예산
③ 다음 달 목표
- 식비 총액 ______
- 배달 횟수 ______
- 카페 횟수 ______
- 쇼핑 허용 범위 ______
- 저축 목표 ______
④ 절약 성공 포인트
- 가장 잘한 절약 행동
- 유지하고 싶은 습관
- 수정하고 싶은 부분
🌈 6. STEP 5 — DAY 7 실천 체크리스트
오늘 해야 할 일은 아래 8가지입니다!
- 지난 1주일 지출표 다시 정리
- 지출 패턴 변화 기록
- 소비 트리거 3가지 적기
- 다음 달 식비 계획 재설정
- 변동비 예산 통장 자동화
- 쇼핑·여가 허용 예산 설정
- 결산표 작성
- 다음 달 목표 5가지 설정
이 체크리스트를 마치면
7일 챌린지 전 과정을 성공적으로 마친 것이며
다음 달에는 자연스럽게 절약되는 구조가 완성됩니다 😊✨
🎉 7. DAY 6 요약 — 당신은 ‘절약 루틴’을 완성했습니다
정말 수고 많으셨어요!
DAY 1부터 DAY 7까지 모든 단계를 따라오신 분들은
지출 관리의 핵심을 완전히 이해하신 것입니다.
✔ 지출 구조 파악
✔ 고정비 절감
✔ 식비 안정화
✔ 소비 패턴 파악
✔ 심리 기반 소비 차단
✔ 예산 시스템 자동화
✔ 월간 절약 루틴 완성
이 정도면
“초보 → 중급 → 고급”까지 가능한
가계부 루틴이 완벽하게 시스템화된 것입니다.
정말로 잘 해내셨어요 👏👏✨
이제 다음 달부터는
의지 없이도 절약이 자연스럽게 유지될 거예요.